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Fantasmas de Plátano y Chocolate: Postre Saludable para Halloween

(Banana and Chocolate Ghosts: Healthy Dessert for Halloween)



A medida que se acerca Halloween, todos estamos en busca de recetas temáticas que nos ayuden a entrar en el espíritu festivo. Si estás buscando una opción más saludable que no comprometa el sabor, ¡estos Fantasmas de Plátano y Chocolate son perfectos para ti!


Ingredientes:

  • Plátanos (la cantidad que desees)

  • Chocolate blanco derretido (preferiblemente una opción más saludable o chocolate blanco vegano)

  • Chispas de chocolate o mini chocolate chips (para los ojos y la boca)

Instrucciones:

  1. Pela los plátanos y córtalos por la mitad.

  2. Inserta un palito de paleta en la base de cada mitad de plátano.

  3. Sumerge cada mitad de plátano en el chocolate blanco derretido, asegurándote de que esté completamente cubierto.

  4. Coloca los plátanos cubiertos de chocolate en una bandeja cubierta con papel pergamino.

  5. Antes de que el chocolate se endurezca, coloca las chispas de chocolate como ojos y una boca para formar la cara del fantasma.

  6. Deja que el chocolate se endurezca en el refrigerador durante al menos 30 minutos.

  7. ¡Sirve y disfruta!

Notas:

  • Puedes utilizar chocolate negro en lugar de chispas de chocolate para los ojos y la boca si lo prefieres.

  • Para un toque adicional, puedes rociar un poco de coco rallado por encima antes de que el chocolate se endurezca.

Estos fantasmas no solo son deliciosos, sino también una forma divertida de incluir frutas en tus festividades. Son perfectos para fiestas de Halloween, reuniones familiares o simplemente como un postre de otoño. Además, al ser tan fáciles de hacer, ¡es una excelente actividad para hacer con niños!


Desde MetaGym, te deseamos un Halloween lleno de diversión y sabor. ¡No olvides compartir tus creaciones con nosotros en las redes sociales!




As Halloween approaches, we're all on the lookout for thematic recipes that help get us into the festive spirit. If you're seeking a healthier option that doesn't skimp on taste, these Banana and Chocolate Ghosts are perfect for you!

Ingredients:

  • Bananas (as many as you'd like)

  • Melted white chocolate (preferably a healthier option or vegan white chocolate)

  • Chocolate chips or mini chocolate chips (for the eyes and mouth)

Instructions:

  1. Peel the bananas and cut them in half.

  2. Insert a popsicle stick into the base of each banana half.

  3. Dip each banana half into the melted white chocolate, ensuring it's fully coated.

  4. Lay the chocolate-covered bananas on a tray lined with parchment paper.

  5. Before the chocolate sets, place the chocolate chips as eyes and a mouth to form the ghost's face.

  6. Allow the chocolate to set in the refrigerator for at least 30 minutes.

  7. Serve and enjoy!

Notes:

  • You can use dark chocolate instead of chocolate chips for the eyes and mouth if preferred.

  • For an extra touch, sprinkle some shredded coconut on top before the chocolate sets.

These ghosts are not only delicious but also a fun way to incorporate fruits into your festivities. They're perfect for Halloween parties, family gatherings, or just as an autumn treat. Plus, being so easy to make, it's a great activity to do with kids!


From MetaGym, we wish you a Halloween filled with fun and flavor.


Don't forget to share your creations with us on social media!

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