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Cómo hacer un aperitivo saludable para Halloween

(How to make a healthy Halloween snack)


Halloween es una época de diversión y dulces deliciosos, pero también puede ser una época de hábitos alimenticios poco saludables. Si estás buscando una forma de disfrutar de Halloween sin sacrificar tu salud, aquí tienes algunas ideas para aperitivos saludables de Halloween: Ensalada de frutas de Halloween La ensalada de frutas es un aperitivo clásico que es saludable y delicioso. Para hacer una ensalada de frutas temática de Halloween, simplemente combina tus frutas y verduras favoritas en un bol. Para darle un toque festivo, puedes cortar la fruta en formas de Halloween, como calabazas, murciélagos y fantasmas. Plato de verduras de Halloween Los platos de verduras son otra gran manera de disfrutar de un aperitivo saludable en Halloween. Para hacer un plato de verduras de Halloween, simplemente coloca tus verduras favoritas en un plato. También puedes añadir algunas salsas divertidas con temática de Halloween, como guacamole, hummus o salsa ranchera. Mezcla de frutos secos de Halloween La mezcla de frutos secos es un aperitivo rápido y fácil que es perfecto para Halloween. Para hacer una mezcla de frutos secos de Halloween, simplemente combina tus frutos secos, semillas y frutos secos favoritos en una bolsa o recipiente. También puedes añadir algunos dulces divertidos con temática de Halloween, como maíz dulce o calabazas de chocolate. Parfaits de yogur de Halloween Los parfaits de yogur son un aperitivo saludable y delicioso que es perfecto para Halloween. Para hacer parfaits de yogur de Halloween, simplemente coloca capas de yogur, granola y fruta en un frasco o vaso. También puedes añadir algunos toppings divertidos con temática de Halloween, como sprinkles, maíz dulce o pepitas de chocolate. Fantasmas de plátano de Halloween Los fantasmas de plátano son un aperitivo divertido y fácil que es perfecto para Halloween. Para hacer fantasmas de plátano, simplemente pela un plátano y córtalo por la mitad. Luego, usa mini chips de chocolate para crear ojos y una boca. También puedes añadir un palillo de dientes o una rama de apio para crear el tallo. Queso y galletas de Halloween El queso y las galletas son un aperitivo clásico que es perfecto para Halloween. Para hacer queso y galletas de Halloween, simplemente coloca tu queso y galletas favoritos en un plato. También puedes añadir algunos toppings divertidos con temática de Halloween, como aceitunas, pepinillos o pimientos. Estas son solo algunas ideas para aperitivos saludables de Halloween. Con un poco de creatividad, puedes crear fácilmente delicias saludables y festivas que todos disfrutarán. Receta extra: Hummus de calabaza de Halloween Ingredientes:

  • 1 lata de garbanzos, escurrida y enjuagada

  • 1/4 taza de tahini

  • 1/4 taza de zumo de limón

  • 1/4 taza de agua

  • 1 diente de ajo, picado

  • 1/2 cucharadita de comino

  • 1/4 cucharadita de pimentón

  • 1/4 cucharadita de sal

  • 1/4 cucharadita de pimienta negra

  • 1/4 taza de puré de calabaza

Instrucciones:

  1. En un procesador de alimentos, combina todos los ingredientes hasta que quede suave.

  2. Sirve con tus verduras o galletas favoritas.

¡Disfrute!


How to make a healthy Halloween snack Halloween is a time for spooky fun and delicious treats, but it can also be a time for unhealthy eating habits. If you're looking for a way to enjoy Halloween without sacrificing your health, here are a few ideas for healthy Halloween snacks: Halloween fruit salad Fruit salad is a classic snack that's both healthy and delicious. To make a Halloween-themed fruit salad, simply combine your favorite fruits and vegetables in a bowl. For a festive twist, you can cut the fruit into Halloween shapes, such as pumpkins, bats, and ghosts. Halloween veggie platter Veggie platters are another great way to enjoy a healthy snack on Halloween. To make a Halloween veggie platter, simply arrange your favorite vegetables on a plate. You can also add some fun Halloween-themed dips, such as guacamole, hummus, or ranch dressing. Halloween trail mix Trail mix is a quick and easy snack that's perfect for Halloween. To make Halloween trail mix, simply combine your favorite nuts, seeds, and dried fruit in a bag or container. You can also add some fun Halloween-themed candy, such as candy corn or chocolate pumpkins. Halloween yogurt parfaits Yogurt parfaits are a healthy and delicious snack that's perfect for Halloween. To make Halloween yogurt parfaits, simply layer yogurt, granola, and fruit in a jar or glass. You can also add some fun Halloween-themed toppings, such as sprinkles, candy corn, or chocolate chips. Halloween banana ghosts Banana ghosts are a fun and easy snack that's perfect for Halloween. To make banana ghosts, simply peel a banana and cut it in half. Then, use mini chocolate chips to create eyes and a mouth. You can also add a toothpick or celery stick to create a stem. Halloween cheese and crackers Cheese and crackers are a classic snack that's perfect for Halloween. To make Halloween cheese and crackers, simply arrange your favorite cheese and crackers on a plate. You can also add some fun Halloween-themed toppings, such as olives, pickles, or peppers. These are just a few ideas for healthy Halloween snacks. With a little creativity, you can easily create healthy and festive treats that everyone will enjoy. Here is a bonus recipe for Halloween pumpkin hummus: Ingredients:

  • 1 can chickpeas, drained and rinsed

  • 1/4 cup tahini

  • 1/4 cup lemon juice

  • 1/4 cup water

  • 1 clove garlic, minced

  • 1/2 teaspoon cumin

  • 1/4 teaspoon paprika

  • 1/4 teaspoon salt

  • 1/4 teaspoon black pepper

  • 1/4 cup pumpkin puree

Instructions:

  1. In a food processor, combine all of the ingredients until smooth.

  2. Serve with your favourite vegetables or crackers.

Enjoy!


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